Entrenador a domicilio en Zaragoza
Entrena en casa con la atención y supervisión de un profesional
Entrenador a domicilio en Zaragoza
Entrena en casa con la atención y supervisión de un profesional
Entrenar en casa parece fácil… hasta que lo intentas.
Entre el trabajo, las distracciones y la falta de espacio, cuesta mantener la constancia. Sigues rutinas genéricas, pero no sabes si las haces bien.
Si te reconoces en estas situaciones...
- Te cuesta mantener la constancia cuando entrenas solo.
- No tienes tiempo o ganas de desplazarte a un gimnasio o un centro de entrenamiento.
- No sabes si haces bien los ejercicios y temes lesionarte.
- Has probado entrenamientos online que no se adaptan a ti.
- Quieres resultados reales con una atención personalizada, sin perder comodidad.
... el entrenamiento a domicilio es tu respuesta.
No somos un gimnasio.
Somos un centro especializado en a domicilio en Zaragoza
Entrenamientos personalizados
Seguimiento
continuo
Grupos reducidos
Entrenadores certificados
Entrenamientos personalizados
Seguimiento
continuo
Grupos
reducidos
Entrenadores
certificados
Qué incluye el servicio de entrenador personal a domicilio
- Entrevista inicial
- Valoración del estado inicial y del proceso
- Planificación de los entrenamientos
- Pautas de hábitos saludables
- Desplazamiento a tu casa
- Sesiones de entrenamiento con el entrenador
- Contacto permanente
Beneficios del contar con un entrenador personal a domicilio en Zaragoza
Mejora de la fuerza funcional
Levantar cajas peso sin esfuerzo.
Subir escaleras con agilidad.
Empujar puertas o mover muebles.
Aumento de la resistencia
Hacer tareas sin fatigarte
Te moverás con más energía.
Notarás más vitalidad al final del día.
Mejora en la movilidad
Agacharte sin dolor.
Alcanzar sitios altos con comodidad.
Sentirte más ágil.
Prevención de lesiones
Reducirás molestias en espalda, hombros o rodillas.
Evitarás dolores derivados del sedentarismo.
Reducción de estrés y ansiedad
Liberarás tensiones acumuladas.
Desconectarás del trabajo o de las preocupaciones diarias.
Mejor calidad de sueño
Dormirás más profundamente.
Te levantarás con más energía.
Disminuirá la sensación de cansancio.
+120 personas entrenan con nosotros cada mes
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