C/ DOCTOR CASAS, 11 – JUNTO A PASEO SAGASTA

Entrenamiento personal individual en Zaragoza

Supervisión cercana, ejercicios adaptados y un método pensado para ayudarte a ganar fuerza, movilidad y confianza con un entrenamiento centrado en tu caso.

ENTRENAMIENTO SUPER PERSONALIZADO · SESIONES 1 A 1

Quizás piensas:

“Necesito entrenar, pero no puedo seguir una rutina cualquiera.”

Cuando partes de molestias, falta de fuerza, inseguridad al moverte o un objetivo muy concreto, no necesitas una clase genérica ni una tabla sacada de internet.

Necesitas que alguien entienda tu caso, vea cómo te mueves y construya un entrenamiento adaptado a ti.

Si quieres avanzar con seguridad, con una atención totalmente personalizada y sin ir por encima de tus posibilidades, el entrenamiento individual es tu solución.

Lo que lograrás con entrenamiento individual

En Real Functional Training trabajamos contigo 1 a 1 para adaptar cada ejercicio, cada carga y cada avance a tu punto de partida.

Ganas fuerza sin forzar tu cuerpo

Trabajamos fuerza útil para que puedas levantar peso, moverte mejor y hacer esfuerzos cotidianos con más seguridad y menos dolor.

TE MUEVES CON MÁS SOLTURA

Mejoramos movilidad, control y técnica para que tu cuerpo se sienta menos rígido y responda mejor en cada movimiento.

REDUCES MOLESTIAS HABITUALES

Adaptamos el entrenamiento si tienes dolor de espalda, rodilla, cuello u otras zonas que suelen limitarte en tu día a día.

Tienes más energía durante el día

Entrenar bien no debería dejarte reventado. Buscamos que ganes resistencia y llegues al día con menos cansancio acumulado.

Sabes qué hacer y cómo hacerlo bien

No entrenas copiando ejercicios. Te explicamos, te corregimos y te ayudamos a entender cómo moverte con más confianza.

Avanzas a tu ritmo, sin compararte

La sesión está centrada en ti: ajustamos intensidad, cargas y ejercicios según cómo llegas, cómo respondes y cómo evolucionas.

Así trabajamos el entrenamiento individual en Zaragoza

No somos un gimnasio con monitores mirando

Somos entrenadores que trabajan contigo, no delante de ti

En Real Functional Training entrenas con personas que están pendientes de cómo te mueves, cómo progresas y qué necesitas en cada sesión.
ADRIÁN PERALTA

Fundador de Real Functional Training y entrenador personal en Zaragoza

Su forma de trabajar empieza siempre por lo mismo: escucha, observar cómo se mueve cada persona y construir desde ahí.

Entrenador en Real Functional Training

Su trabajo no es solo dirigir una sesión, sino estar pendiente de la técnica, ajustar la intensidad y ayudarte a entender cómo moverte.
Smart Training: entrenar con cabeza

Cómo trabajamos los entrenamientos individuales

Primero entendemos cómo llegas, cómo te mueves y qué necesitas. Después construimos el entrenamiento para que ganes fuerza, movilidad y confianza sin ir por encima de tus posibilidades.
Entendemos tu punto de partida, tus molestias, tus objetivos y lo que necesitas para empezar bien.
Preparamos tu cuerpo para moverse mejor, con más control, menos rigidez y más seguridad.
Construimos fuerza útil para tu día a día, adaptada a tu nivel y a tu objetivo.
Corregimos técnica, postura y movimiento para que entrenes mejor y con más confianza.
Subimos el nivel poco a poco, cuando tu cuerpo está preparado para hacerlo.

Opinan las personas que ya entrenan con nosotros

+120 personas ya lo han probado
MARIA JESUS CLARIANA LACRUZ
Mur profesional. Está pendiente de todos los alumnos en corregir y facilitar la ejecución de los ejercicios. Sales muy cansado pero contento del trabajo hecho.
beatriz martinez clariana
Llevo ya más de dos meses con él y es la primera vez que voy motivada a hacer ejercicio. Siempre está muy pendiente y adapta los ejercicios a tus necesidades. Súper recomendable!
Víctor Jiménez
Un sitio genial para mejorar tu situación física. Adrián es un crack, siempre tiene el ejercicio perfecto para sea lo que sea que necesites o sea cual sea tu situación física en ese momento. Sabe muchísimo y tiene un trato increíble, que hace que todo parezca fácil. 1000% recomendable
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Mar G
Excelente entrenador. Dos años entrenando con él y estoy muy contenta con su trabajo. Muy atento siempre a todos sus alumnos para que realicen correctamente los ejercicios que les van a ayudar en su día a día.
Ana Arbones
Sin duda un antes y un después desde que entreno con Adrián. Gran profesional que sabe adaptar el trabajo a cada necesidad Muy recomendable
Alicia Minguillón
Adrián es un gran profesional: súper atento, meticuloso, muy preparado y siempre adaptándose a las necesidades y situación de cada persona. Llevo más de 4 años confiando en sus servicios y estoy encantada. ☺️
Carolina Garcés
Llevo 3 años con Adrián y estoy súper contenta con mis progresos y con todo lo que me enseña cada día. Es muy profesional, está muy pendiente de corregir lo que haces mal y personaliza el entrenamiento con las necesidades de cada uno. Nunca había estado tan motivada haciendo ejercicio!!
Alba Hernandez
Llevo unos cuatro años yendo a las clases de entrenamiento funcional al aire libre con Adrian y no puedo estar más contenta y en mejor forma. Adrian tiene muchísimos conocimientos y te los transmite en sus clases. Además adapta a todos los niveles y patologías posibles
Brisa Reina Marín
Entrenar con Adrián está siendo una muy buena experiencia. Es un excelente profesional, adapta los entrenamientos a tus necesidades y objetivos, y lo hace con criterio y cercanía. Las sesiones son variadas, nada repetitivas, lo que ayuda a mantener la motivación. Además, lleva un seguimiento personalizado que te permite ver tu evolución de forma clara y realista. Muy recomendable.
Beatriz Colomina de Frutos
Adrian es un gran PROFESIONAL, serio y responsable.Hace muy fácil que seas constante con los entrenamientos. Recomendable 100%.
Victor Culebras
Ha sido un placer y una gran experiencia contar con Adrian, me preparé con el las pruebas físicas de policía local de Zaragoza y ha tenido sus frutos, no puedo estar más satisfecho con los resultados, recomendadisimo al 100%
Mª pilar Garcia Moreno
Lo busque para la oposición de Policía de mi hijo, es muy buen profesional, paciente y lo más importante superó las pruebas. Recomendable 100x100.Muy buen profesional.
Daniel berges lucientes
Llevo cerca de 1 año con este chico y desde que empecé ha sido un continuo progreso, solo tengo palabras de agradecimiento por su profesionalidad. Adrián aparte de entrenarte físicamente en relación a los resultados que quieras obtener se fija mucho en las dolencias o dificultades físicas que puedas tener, se preocupa por el descanso y la alimentación y te hace un seguimiento de los avances que se van consiguiendo.
Alicia Vic Vid
Entrenador 100% recomendable y yo personalmente no pude tener una mejor experiencia con él. Me ayudó a preparar la parte física de la oposición y desde luego sin él no lo hubiera conseguido y a la primera! Muchas gracias por todo y de verdad no os lo penséis! 😊
Nerea Azón Torrente
Empecé hace meses con él en el parque porque quería hacer deporte al aire libre y ahora ya son dos años yendo al parque cada mañana y alguna tarde para hacer deporte en grupo. Es profesional y atento! Si tienes lesiones hace ejercicios para ti aunque no puedas realizar lo que propone en ese momento para el grupo, para mí, de lo mejor que hay en Zaragoza
David Albiac
He tenido el placer de entrenar con Adrián durante los últimos meses y no podría estar más satisfecho con los resultados. Su enfoque en los entrenamientos al aire libre ha sido una experiencia muy enriquecedora. Los entrenamientos al aire libre no solo me han permitido disfrutar de la belleza natural y el aire fresco, sino que también han mejorado mi bienestar general de maneras que no esperaba, he reducido mi ansiedad y mejorado mi concentración y claridad mental. Recomiendo encarecidamente a Adrián a cualquiera que busque un enfoque efectivo y seguro para ponerse en forma. Sus conocimientos y pasión por el entrenamiento son evidentes en cada sesión.
Raquel Francés Bielsa
Llevo varios meses con él y estoy encantada. Intenta adaptar los ejercicios a las lesiones que tengas y va progresivamente para que no te sea muy duro. También hace las clases variadas para que se hagan amenas. Recomendable 100%
Javi Marco
Buen profesional y las sesiones se hacen muy amenas, tanto en grupo como individualizado. Muchas comodidades para adaptar necesidades y horarios.
Alejandro Ruci
El mejor entrenador personal que he tenido. Adrián es un tío súper implicado, disciplinado y con una energía que se te contagia desde el momento uno. Muy muy contento con los resultados que estamos obteniendo!!!
javier gracia
Muy contento con el proceso de readaptación. Desde que empecé con Adrián la rehabilitación todo va perfecto. En nada estamos andando 💪
Mapi Navarro
Llevo ya más de un año entrenando con Adrián y sólo puedo decir cosas buenas. Clases variadas, ejercicios adaptados y supervisados… y sin darte cuenta los resultados se notan muchísimo!
Sheila Lain
Un gran profesional, se adapta al nivel de cada uno. Muy recomendable.
INMA MUÑOZ
Un gran profesional. Las clases son amenas y adaptadas al nivel de cada uno. Buenos consejos. Recomendable 100%.
Silvia López
Adrián es muy buen profesional, siempre te pone los ejercicios adaptados a tus necesidades y a tu nivel. Te da recomendaciones de lo que puedes hacer para convivir mejor las lesiones q tienes. Se adapta al horario aunque tengas que hacer algún cambio. Muy recomendable.
Zatesa “Zatesa” Z

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RECOMENDADO

GRUPOS REDUCIDOS

Trabajo de fuerza, movilidad y control adaptado a tu nivel.